FREESTYLE FOOTBALL: ASPECTOS TÉCNICOS Y MODALIDADES.
INTRODUCCIÓN:
-En este Blogger,
abordaremos la conceptualización del fútbol de estilo libre o mejor conocido
como Football Freestyle (en inglés), y también abordaremos sus modalidades y
técnicas exclusivas que se realizan en este deporte principalmente individual, y
el porque se diferencia respecto a la modalidad colectiva que conocemos como
Fútbol, o Fútbol 11, y su aplicación en fútbol sala o fútbol callejero.
*¿Qué es el futbol
Freestyle?
-Es el arte de
hacer trucos con un balón, pero no son solo los movimientos sofisticados los
que hacen que este deporte sea único. El estilo libre es un modo de vida que
trasciende el deporte para convertirse en una forma de arte. La gama de trucos
que puede hacer un freestyler es simplemente infinita.
*También debemos
saber que… ¿Qué es un freestyler?
- “Es el nombre que se le da a aquella
persona que practica Freestyle Football en cualquiera de sus estilos”.
-Los jugadores de
fútbol freestyle deben demostrar su habilidad y creatividad a través de
acrobacias, malabares y movimientos impresionantes. Para ello, requieren de una
gran técnica, control del balón y coordinación, lo que los obliga a entrenar
durante horas para perfeccionar sus habilidades y dominar diferentes trucos.
*Gesto Técnico:
- “Es aquel movimiento coordinado y
armónico que realiza el deportista el cual hace parte de la práctica deportiva,
donde hay una gran intervención del sistema nervioso central, este es conocido
vulgarmente como truco”.
*Combo:
-Es el conjunto de gestos técnicos que
el freestyler realiza de manera consecutiva e interrelacionada durante un
periodo de tiempo que finaliza con la caída del balón al suelo o contacto de
este con las extremidades superiores o cualquier parte del tren inferior en el
caso del upperbody.
*UPPERBODY: Fuerza del tren superior.
*Stall:
- “Es un tipo de gesto técnico muy
relevante en el Freestyle Football, el cual se basa en equilibrar el elemento
(balón) sobre una zona determinada del cuerpo”.
*Roll:
-Es un gesto técnico complejo del estilo
upperbody, el cual se basa en la interrelación y transición de los stalls de la
cabeza, y consiste en que el balón realice una vuelta hacia cualquier sentido
sobre ciertos stalls para luego volver al punto de inicio.
*ATM (Around The Moon):
-lo
que traduce al español la vuelta a la luna, es un gesto técnico muy famoso en
el estilo upperbody, también está basado en la buena ejecución de los stalls,
su ejecución es la misma que la de los Rolls, la diferencia es que en este
gesto no hay contacto del elemento con el cuerpo hasta que se realiza la
revolución completa para luego ser recibido con un stall.
Estilos
de fútbol freestyle:
-En el fútbol freestyle hay diferentes
estilos en el que los deportistas se desarrollan, por ejemplo: Upperbody, Lowerbody, SitDown,
Groundmoves, etc.
-El
estilo del fútbol freestyle siempre dependerá de cada deportista, ya que
dependerá de la creatividad, dominio de balón, capacidades coordinativas y
perceptivas.
-También
dependerá de la modalidad de la competición de esta disciplina, a continuación,
abordaremos más a fondo como son los diferentes estilos que mencionamos
anteriormente del fútbol freestyle:
-
Lowerbody: Este es el más popular entre la nueva generación de freestylers. El
balón se mantiene en el aire utilizando principalmente los pies y las piernas.
Este estilo es considerado como el más complejo por la gran cantidad de gestos
técnicos que se pueden llevar a cabo, además de que exige una gran utilización
de la resistencia y velocidad.
-Upperbody:
Estilo en el cual se controla el elemento con las partes del tren superior como
la cabeza, los hombros, la espalda y el pecho, a excepción de las manos y los
brazos; está basado principalmente en los stalls, su interrelación y posibles
transiciones de uno a otro.
-SitDown:
En este estilo, todos los gestos técnicos, se ejecutan mientras el freestyler
está en posición de sedestación, decúbito supino, decúbito prono o de cubito
lateral, con la finalidad de realizar movimientos creativos y armónicos en
estas posiciones controlando siempre el balón.
-Groundmoves:
En este estilo, el balón se mantiene siempre en el suelo y en ocasiones
movimientos llamados "akkas" lo complementan, con la intención de
realizar gestos técnicos similares a los empleados en el futbol y futbol sala
para formar una coreografía por medio de diferentes combinaciones; se usa
popularmente para enfrentamientos con otros jugadores de este mismo estilo,
aplicado a un juego llamado panna K.O.
-Acrobatic:
Este estilo se ha introducido recientemente y hace referencia a los gestos
técnicos y movimientos con el balón donde se emplee una danza acrobática y
otros elementos gimnásticos como saltos mortales y posiciones invertidas.
-Block:
Considerado como una subcategoría del estilo de Lowerbody, este estilo se
caracteriza porque el balón es atrapado y prensado entre las piernas, pies y
pantorrillas para luego ser lanzado con estas mismas. Además de esto en
ocasiones se bota el balón en el suelo y a veces se usan los talones y plantas
de los pies para realizar diferentes movimientos creativos.
-Pasando
a las modalidades de fútbol freestyle, debemos saber que existen al menos 8 modalidades
de competencia, como las de batalla, rutina, sick 3, Challenge, Show Flow, Iron
Man, Competencia en línea, y Panna 1vs1, en breve se describirá de que consta cada
modalidad del fútbol freestyle:
-Batalla:
*Batallas
de 3 minutos, 3 rondas de 1 minuto con un turno de 30 segundos para cada
jugador en cada ronda. Hay 3 o 5 jueces que deben calificar estilo o ejecución,
dificultad, creatividad y uso de todos los estilos o tipos de trucos (Sitdown,
Upper y Lower). Es la modalidad de mayor popularidad.
-Rutina:
*Esta
modalidad trata de hacer una coreografía que lleve diferentes trucos y que se
realice con fluidez. Se puede hacer tanto en parejas como individual. Los
jueces buscan que los competidores tengan creatividad, fluidez, coordinación y
musicalidad o ritmo para poder ganar.
-Sick
3:
*Esta
modalidad es muy común entre los freestylers que se enfocan en lower. Trata de
hacer combinaciones de 3 trucos de lower. Los concursantes tienen de 3 a 5
intentos para su combinación, el que logre la más difícil por consecuencia
gana. Esta modalidad fue inspirada en la modalidad del mismo nombre en el
footbag o "Hackers Snack".
Video:
https://youtu.be/Iqm0t8snaqY?si=8BfMBm8ZlAKWVo5-
-Challenge:
*Esta
modalidad también es común entre los freestylers de Lower. Se agrupan jugadores
en un grupo donde, habrá una tabla diferentes combinaciones de diferentes
dificultades los jugadores deben lograr de 2 a 3 combinaciones por dificultad,
sino quedan descalificados. El que quede ultimo será el que gane el challenge.
-Show
Flow:
*El
participante tendrá 30 segundos para lograr sus mejores trucos. Debe hacer por
lo menos un truco de todos los estilos sino queda descalificado. Los jugadores
en esta modalidad deben ser cuidadosos ya que un solo error puede ser fatal.
Esto se puede medir con el flow de rimas que tengas para hacer mejores raps.
-Iron
Man:
*Modalidad
inventada en Rusia. Los jugadores estarán en un círculo y todos al mismo tiempo
tendrán que combinar trucos durante el mayor tiempo posible, el último en
seguir combinando sin parar gana.
Video:
https://youtu.be/jYPmbzS4-vY?si=CDrsgtLSaAo51Hep
-Competencia
en línea:
*Estas
competencias no se llevan en los torneos. Los competidores deben subir videos
de sí mismos con sus mejores trucos y subirlos al internet. Los videos deben de
ser de cierto tiempo y deben ser subidos antes de una fecha establecida.
Después estos serán juzgados por jueces con los mismos estándares que en la
modalidad de batalla. Se llevan a cabo en redes sociales o en foros.
-Panna
1vs1:
*Esta
modalidad esta hecha para los "street players" que practican
Groundmoves, la competencia se desarrolla en un espacio circular o hexagonal
con pequeñas porterías tipo coladera, los jugadores se enfrentaran durante 3
minutos, hay dos maneras de ganar, la primera es por mayoría de
"goles" o si uno de ellos logra hacerle un "panna" o
"tunel" a su contrincante.
DIFERENCIAS Y APLICABILIDAD ENTRE EL FÚTBOL FREESTYLE Y MODALIDADES COLECTIVAS DE FÚTBOL:
-Una
clara diferencia es que el fútbol freestyle se realiza a nivel individual, y el
fútbol tradicional o fútbol sala, son a nivel colectivo.
-El
fútbol freestyle tiene un diferente enfoque y objetivo comparado al fútbol
tradicional y fútbol sala, el fútbol freestyle tiene un enfoque entre la
habilidad individual y la creatividad y capacidad de realizar un conjunto de
acrobacias con el balón dentro de un espacio reducido, mientras que por ejemplo
en el fútbol sala o fútbol sala se centra en la distribución de balón, la
distribución colectiva dentro de ya sea una cancha con un espacio reducido,
pero que permita un buen desplazamiento del balón y deportistas (en fútbol
sala), o en un espacio amplio en donde la circulación del balón y el
desplazamiento de cada equipo son sumamente importante, sobre todo si hay una
aplicación estratégica en el que se requiere un riguroso proceso de
planteamiento a nivel táctico y técnico, tanto a nivel individual como
colectivo.
-Otra
diferencia, pueden ser las reglas, el fútbol freestyle al ser una modalidad
individual, no tiene las mismas reglas que el fútbol tradicional o fútbol sala,
ya sea a nivel profesional o amateur, ya que además son modalidades colectivas,
por lo que si o si tendrán reglas diferentes, por ejemplo, en el fútbol
freestyle se evalúa creatividad, la agilidad, la técnica y la dificultad de los
trucos y de acuerdo a esos criterios se da una puntuación, dependiendo de la
modalidad, mientras que en fútbol tradicional por ejemplo, en un partido gana
el equipo que haya anotado más goles en la puntuación, la diferencia es más
notoria al momento de analizar los criterios, aunque se toma en consideración la
cantidad de pases, tiros a puerta, pero estos criterios no son considerados al
momento de determinar un resultado.
-El
fútbol freestyle podría tener una APLICABILIDAD en el fútbol sala, ya que quizás
podríamos relacionarlo con que estas disciplinas se realizan en un espacio
reducido, y podríamos también ayudar a mejorar capacidades gracias a la
práctica de esta disciplina individual, y potenciar estas capacidades para un
mejor rendimiento, y una mayor eficiencia en la técnica individual de cada
jugador, podríamos mejorar por ejemplo: el control y el manejo de balón, la
creatividad y la toma de decisiones o resolución de problemas, y tanto a nivel
profesional como amateur puede ayudar a potenciar el drible y la rapidez para
desarrollar solucionar en cortos períodos de tiempo, lo que también puede verse
influido en las capacidades cognitivas y coordinativas de cada jugador.
CONCLUSIÓN:
-Si
bien, en este artículo abordamos enfáticamente en la conceptualización del
fútbol freestyle, también hicimos un pequeño énfasis en las diferencias, aplicabilidad
e influencia que podría tener esta disciplina dentro del mundo colectivo del
fútbol, ya que este podría utilizarse bien, como un método de entrenamiento de
la técnica individual para cada jugador, sobre todo para mejorar capacidades
coordinativas con balón, y podrían dar una mayor seguridad a los deportistas de
obtener mejores resultados, y si esto lo aplicamos en un equipo completo, la
mayoría de jugadores podría potenciar sus capacidades al momento de manejar
balón, también podrían tener una mayor seguridad al momento de tener el balón,
capacidad de engañar a rivales y pasar cómodamente entre ellos, entre otros
beneficios, a pesar de que hayan tantos estudios sobre una aplicabilidad del
fútbol freestyle en fútbol colectivo, todo pareciera indicar que una posible
aplicación de esta disciplina como parte del entrenamiento podría influir
positivamente en los jugadores, y mejores resultados, además de un juego
colectivo altamente visible y agradable para aficionados de estas disciplinas.
Bibliografía
As Acción. (26 de Junio de 2019). As Acción/Urbano.
Obtenido de As.com:
https://as.com/deportes_accion/2019/06/26/urbano/1561569088_975359.html
FOOTBALTROTTERS. (25 de
Abril de 2023). Freestyle Football Trotters. Obtenido de Sitio Web
Footbal Trotters:
https://footballtrotters.com/introduccion-al-futbol-freestyle/
PUENTES GARCIA, N. F.,
MORENO RAMIREZ, D. E., & ARGUELLO ARGUELLO, J. (2015). 3.2.3 Freestyle
Football. En N. F. PUENTES GARCIA, D. E. MORENO RAMIREZ, & J. C. ARGUELLO
ARGUELLO, PROPUESTA METODOLOGICA PARA POTENCIALIZAR LAS CAPACIDADES
PERCEPTIVO MOTRICES MÁS PREPONDERANTES EN EL ESTILO UPPERBODY DEL (págs.
34-39). BOGOTÁ: CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS .
